
群馬県


芽キャベツの食べ過ぎ注意報!安全な1日の摂取量と健康リスクを徹底解説
芽キャベツの魅力とは?小さなキャベツの栄養パワー
芽キャベツは、直径2.5cmから3cmほどの小さな球形をしたキャベツの仲間で、見た目はミニキャベツのようです。原産はベルギーで、日本...
EMSで撃退!セルライト除去の秘密と驚きの痩身効果を徹底解説
EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは?特徴と基本の仕組み
EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、直訳する...
寝る前の空腹ストレスを解消!ダイエット中でも安心して食べられるおすすめ対処法
寝る前の空腹はダイエットの大敵?原因と背景を理解しよう
ダイエット中に寝る前の空腹に苦しむ方は非常に多いですが、その原因にはいくつかの共通点があります。なぜ寝る前にお腹がすくのか、そ...
パーマヘアが輝く!美容師厳選|市販のおすすめヘアオイル13選
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パーマでつくったカールやウェーブは、適切なケアをしなければすぐにパサつきや広がりが出やすくなります。ヘアオイルはパーマヘ...
クリームパスタのカロリー&糖質徹底比較!トマトソース・明太子の秘密とは?
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パスタの中でもリッチな味わいが魅力のクリームパスタ。コクのある生クリームやチーズを使うことで、味わい深く、満...
ウインナーのカロリー&糖質を徹底解説!1本あたりの驚きの数値とは?
ウインナーのカロリーとは?脂質の多さが特徴
ウインナーは主に豚肉や牛肉を細かく刻み、羊や豚の腸に詰めたソーセージの一種です。肉を原料にしているため脂質を多く含むことが特徴で、これがカ...
クリームパンの糖質&カロリー徹底比較!八天堂や薄皮タイプのヘルシー選び方
クリームパンの基本的なカロリーと糖質について
クリームパンはカスタードクリームをパン生地で包んだ人気の菓子パンです。カスタードには鶏卵や牛乳が使用されるため、脂質や糖質が多く、カロリ...
焼きビーフンの驚きのカロリー&糖質量を徹底解説!糖質制限中でも安心の食べ方とは?
焼きビーフンのカロリーとは?その特徴と構成
焼きビーフンは、うるち米から作られる細長い麺「ビーフン」を使った炒め料理です。ビーフンは小麦麺よりもカロリーが高いのが特徴で、そのため焼き...