スタバココアのおすすめカスタマイズ4つの方法 | ダイエットコラム

群馬県

季節を問わず、飲むとほっとするドリンクに「ココア」がありますよね。スターバックスでも、シンプルな味わいのココアを楽しむことができます。そのままでも十分おいしいですが、カスタマイズすることで、自分好みの味を追求することができるのもスタバの魅力です。本記事では、スタバココアの基本情報やおすすめのカスタマイズ方法を詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

スタバのココアの基本情報

販売期間
スタバのココアは、ホット・アイスともに一年中いつでも注文可能です。

価格とサイズ
スタバのココアは、ショートからベンティまでの4サイズで提供されています。以下はサイズ別の価格(税込)です。

サイズ 価格(税込)
ショート 455円
トール 495円
グランデ 540円
ベンティ 585円

ミルクの変更
スタバのココアは、お好みに合わせてミルクの種類を変更することができます。低脂肪タイプ・無脂肪乳への変更は無料で、豆乳やアーモンドミルクなど植物由来のミルクに変更する場合は追加料金(+55円)がかかります。

ミルクの種類別糖質とカロリー
ミルクの変更によりカロリーや糖質も変わります。以下はトールサイズのココアのカロリーと糖質の一覧です。

ミルクの種類 ホット(kcal/糖質) アイス(kcal/糖質)
通常 413kcal/44.8g 346kcal/43.4g
低脂肪タイプ 376kcal/45.8g 310kcal/44.4g
無脂肪乳 338kcal/46.8g 274kcal/45.3g
豆乳 400kcal/37.1g 334kcal/36.1g
アーモンドミルク 355kcal/33.2g 291kcal/32.3g
オーツミルク 404kcal/48.6g 338kcal/47.0g
ブレべミルク 882kcal/44.5g 795kcal/43.1g

カロリーを控えたい方は、低脂肪タイプ・無脂肪乳、またはアーモンドミルクへの変更をおすすめします。ホットにはホイップクリームがのるため、カロリーをさらに減らしたい場合はホイップクリームを抜くか、アイスココアを選びましょう。

スタバのココアのカフェイン含有量
ココアにはモカシロップに由来するカフェインが含まれています。ノンカフェインにすることはできませんが、以下のようにカフェイン含有量は比較的少なめです。

サイズ カフェイン含有量
ショート 10mg
トール 16mg
グランデ 21mg
ベンティ 26mg

 

キッズココア

スタバにはお子さま向けの「キッズココア」もあります。12歳以下が対象で、成分は通常のココアと同じですが、ホットの場合はぬるめで提供してくれるので安心です。価格はショートサイズ(240ml)で220円と、大変お得です。

 

スタバのココアはメニューに載ってない?

「ココアはメニュー表にのっていないのでは?」と疑問に思う方もいますが、実際にはメニュー表の裏面に記載されています。見つからない場合でも、注文すれば問題なく購入することができます。

 

スタバココアのおすすめカスタマイズ

スタバのココアは、モカシロップとミルクのシンプルな構成で甘さが控えめなので、カスタマイズして楽しむ方も多いです。以下の4つの目的別に、カスタマイズの方法をご紹介します。

より濃厚にしたい
より濃厚なココアを飲みたい方は、モカシロップを増量するのがおすすめです。2倍量までなら無料で増量することができます。また、トッピングにココアパウダー(無料)を追加することで、より強いココアの風味や香りを楽しむことができます。

濃厚にするには

  • モカシロップの増量
  • ココアパウダー(無料)を追加
  • チョコレートソース(無料)を追加

チョコレート好きの方は、このカスタマイズで甘味の濃いホットチョコレートを楽しむことができます。

口コミ

「スタバのココアにモカシロップ増量、チョコソース追加、セルフでココアパウダー追加。このカスタム、全部無料なんです。甘~いホットチョコレート飲みたい方はぜひ!」

 

ココアのミルクを変更したい

低カロリーにしたい人やあっさりした味が好きな方は、無脂肪乳やアーモンドミルクなどに変更するのがおすすめです。また、クリーミーでコクのあるココアが好きな方は、ブレべミルクがぴったりです。

変更できるミルク

  • 低脂肪タイプ(ミルクと無脂肪乳のブレンド)
  • 無脂肪乳
  • 豆乳(調整豆乳)
  • アーモンドミルク
  • オーツミルク
  • ブルべミルク

口コミ

「スタバでホットココアをアーモンドミルクに変更すると少し香ばしくて美味しいです。お気に入りのカスタマイズです。」

 

ココアの甘さを変更したい

甘さはモカシロップの量で調整することができます。ホワイトモカシロップは最も甘いシロップなので、甘さを強調したい方は追加するのがおすすめです。ココアの苦味が気になる方は、モカシロップを減量し、ホワイトモカシロップを追加することで、まろやかな甘さを楽しむことができます。

甘さ控えめにするには

  • モカシロップの減量
  • ココアパウダーを追加

より甘くするには

  • モカシロップを増量
  • モカシロップを減量し、ホワイトモカシロップを追加

「ホワイトモカシロップとミルクで作ったビバレッジは、『ホワイトホットチョコレート』『アイスホワイトチョコレート』で注文できます。クリーミーで甘~い一杯です。」

 

ココアをデザート感覚のトッピングにしたい

デザート感覚で楽しみたい方は、トッピングを工夫してみましょう。ホットココアの場合は、倍量までホイップクリームの増量(エクストラホイップ)が無料です。アイスココアの場合は、ホイップクリームの追加注文が必要です。

トッピングのカスタマイズ

  • ホイップクリームの増量(無料)
  • ホイップクリームの追加(+55円)
  • ソースの追加(無料)
    • チョコレートソース
    • キャラメルソース
  • パウダーの追加(無料)
    • ココアパウダー
    • シナモンパウダー
    • バニラパウダー

ソースやパウダーの追加は、注文時にお願いしましょう。コンディメントバーにはこれらのトッピングが揃っていますので、自分で調整することも可能です。

口コミ

「スタバでココアにキャラメルソースとシナモンをトッピングしたら、デザートのような贅沢な一杯になりました。」

 

まとめ

スタバココアの基本情報とカスタマイズの方法をご紹介しました。「普段はコーヒー派」という方も、疲れているときにはココアをオーダーしてみませんか。やさしい甘さが、疲れた心と体をきっと癒してくれますよ。お子さまには、キッズココアが安くておすすめです。甘さを追加したり、ミルクを変更したりして、お好みの味のココアを楽しんでくださいね。

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